陰陽五行とは・・・
・・・ 相生
水を吸って木が育ち、木を燃やして火が栄えます。火は燃え尽きると土になり、土の中から金属が生じます。金属は溶けると水に戻ります。
隣り合うものに勝っていき、一周すると同じ強さだという事がわかります。相生の語源はここにあります。
水は火を消し、火は金属を溶かします。金属は木を切り倒し、木は土から養分を吸い取りますが、土は水をせき止めることができます。
向かい合う関係は、互いを抑制し調節する関係だと言われています。
➖➖➖ 相剋
この世に誕生し成り立つすべてのものは「陰」と「陽」に分けられます。
（地と天・月と太陽・夜と昼）
そしてそれらは「五つの要素」（木・火・土・金・水）から成り立ち、さらにその各々も「陰」と「陽」のバランスで営まれています。
人間の身体も同様で、相関関係（バランス）が大切と説いている理論です。
木
木は、肝臓（五臓）、胆（五腑）、春（五季）、青（五色）、酸味（五味）などを表し、相生の関係では、「木が燃えると火となる」、相剋の関係では、「木は土を剋す（打ち勝つ）」となる。
※木は土から養分を吸収する。
諸説はあるが、陰陽五行説に則れば、「肝臓は青→甘を食すに宜し」とあり、肝臓には、土に分類される食材が良いとされる。
火
火は、心臓（五臓）、小腸（五腑）、夏（五季）、赤（五色）、苦味（五味）などを表し、相生の関係では、「火は後に灰土となる」、相剋の関係では、「火は金を剋す（打ち勝つ）」となる。
※火は金属を溶かす。
諸説はあるが、陰陽五行説に則れば、「心臓は赤→酸を食すに宜し」とあり、心臓には、木に分類される食材が良いとされる。
土
土は、脾臓（五臓）、胃（五腑）、土用（五季）、黄（五色）、甘味（五味）などを表し、相生の関係では、「土の中から金属鉱物が得られる」、相剋の関係では、「土は水を剋す（打ち勝つ）」となる。
※土は水をせき止めたり、吸収する。
諸説はあるが、陰陽五行説に則れば、「脾臓は黄→鹹を食すに宜し」とあり、脾臓には、水に分類される食材が良いとされる。
金
金は、肺（五臓）、大腸（五腑）、秋（五季）、白（五色）、辛味（五味）などを表し、生の関係では、「金鉱のある所に水源がある」、相剋の関係では、「金は木を剋す（打ち勝つ）」となる。
※金属は木を切る。
諸説はあるが、陰陽五行説に則れば、「肺は白→苦を食すに宜し」とあり、肺には、火に分類される食材が良いとされる。
水
水は、腎臓（五臓）、膀胱（五腑）、冬（五季）、黒（五色）、鹹味（五味）などを表し、相生の関係では、「水分があればそこに木が生長する」、相剋の関係では、「水は火を剋す（打ち勝つ）」となる。
※水は火を消す。
諸説はあるが、陰陽五行説に則れば、「腎臓は黒→辛を食すに宜し」とあり、腎臓には、金に分類される食材が良いとされる。
